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Landsberg am Lech
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit - (MBSR) - Abend der Achtsamtkeit
Mindfulness-Based-Stress-Reduction - nach Prof. Jon Kabat-Zinn
Der Abend der Achtsamkeit ist ein Angebot für Menschen, die bereits an einem MBSR-8-Wochen-Kurs teilgenommen haben. Schwerpunkt ist das gemeinsame Praktizieren von Elementen aus dem 8-Wochen-Kurs. Darüber hinaus gibt es inhaltliche Impulse zum Thema Achtsamkeit sowie Gelegenheit zum Erfahrungsaustausch. Bitte bequeme und warme Kleidung, dicke Socken, Unterlage, Kissen, Decke, ggf. Getränk mitbringen.
| Kursbeginn: | Dienstag, 19. Juni 2012 |
| Kursende: | 19. Juni 2012 |
| Uhrzeit: | von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
| Kursdauer: | 1 Termin |
| Kursleiter: | Dr. Angelika Zesakes |
| Kurs Nr.: | 3457B |
| Kursort: | Landsberg am Lech, Hubert-von-Herkomer-Str. 110Anfahrt |
| Gebühr | 14,00 € |
| Teilnehmerzahlen: | minimal: 8, maximal: 12 |
| Kursbelegung: | ||
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