Der Rücken mit unserer zentralen Achse, der Wirbelsäule, drückt nicht nur unsere äußere Haltung aus, sondern ist auch Ausdruck unserer inneren Haltung, unseres Selbstwertes. Durch spezielle sanfte Qi Gong Übungen kann die Wirbelsäule wieder flexibler und beweglicher werden und sogar geschmeidig, fast wie bei einem Kind.