Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit Aktiv im Alter
Aktiv im Alter
| Titel | Beginn | Ort | Nr. | – | – |
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| Fit und beweglich für Senior*innen |
Di. 29.09.2026,
9.15 Uhr |
Mittelschule West, Gymnastikraum | E3001 |
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| Eislaufen für Klein und Groß Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen (Alter: 9-99 Jahren) |
Sa. 16.01.2027,
8.30 Uhr |
Sportzentrum, Eishalle | E6617B |
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| Fit in den Tag: Zirkelfit - ein Indoor Krafttraining |
Fr. 09.10.2026,
8.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 1.1 | E3007 |
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| Meridian-Qi Gong |
Do. 01.10.2026,
18.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 1.1 | E3412 |
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| Yoga auf dem Stuhl Sanft, achtsam und wirkungsvoll |
Mo. 28.09.2026,
16.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 1.1 | E3504 |
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| Fit in jedem Alter |
Mo. 28.09.2026,
11.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3004 |
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| Fit in jedem Alter |
Mo. 11.01.2027,
11.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3004A |
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| Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 18.11.2026,
9.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3302 |
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| Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 18.11.2026,
19.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3303 |
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| Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 13.01.2027,
9.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3304 |
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| Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 17.02.2027,
9.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3304A |
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| Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 13.01.2027,
19.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3305 |
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| Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 17.02.2027,
19.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3305A |
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| Die Feldenkrais-Methode in Aktion: Einfach Losgehen mit Leichtigkeit Stabilität und Dynamik in den Gehbewegungen |
Sa. 12.09.2026,
10.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3308 |
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| Feldenkrais Praxistag Feldenkrais für den Alltag: Augen-Kopf-Nacken-Schultern |
Sa. 24.10.2026,
10.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3309 |
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