Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit Bewegung und Fitness
Bewegung und Fitness
| Titel | Beginn | Ort | Nr. | – | – |
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| Fit in jedem Alter |
Mo. 28.09.2026,
11.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3004 |
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| Fit in jedem Alter |
Mo. 11.01.2027,
11.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3004A |
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| Internationale Folkloretänze |
Do. 15.10.2026,
9.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3020 |
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| Kreistänze aus aller Welt |
Do. 15.10.2026,
10.45 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3021 |
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| Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 18.11.2026,
9.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3302 |
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| Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 18.11.2026,
19.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3303 |
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| Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 13.01.2027,
9.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3304 |
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| Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 17.02.2027,
9.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3304A |
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| Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 13.01.2027,
19.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3305 |
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| Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 17.02.2027,
19.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3305A |
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| Feldenkrais Praxistag Feldenkrais für den Alltag: Augen-Kopf-Nacken-Schultern |
Sa. 24.10.2026,
10.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3309 |
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| In die Ruhe kommen mit Tai Chi |
So. 18.10.2026,
10.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3398 |
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| In die Ruhe kommen mit Tai Chi |
So. 18.10.2026,
10.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3399 |
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| Tai Chi Chuan - Langform im Yang-Stil Teil 1 Einstiegskurs |
Fr. 09.10.2026,
16.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3404A |
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| Tai Chi Chuan - Langform im Yang-Stil Teil 1 Fortgeschrittenenkurs |
Fr. 09.10.2026,
17.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3404B |
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| Tai Chi Chuan - Langform im Yang-Stil Teil 1 Einstiegskurs |
Fr. 09.10.2026,
15.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3404C |
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| Krafttraining mit Eigengewicht für Anfänger*innen |
Mi. 07.10.2026,
17.45 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 1.1 | E3010 |
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| Big Five Fitness-Training |
Di. 29.09.2026,
19.45 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 1.1 | E3011 |
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| Kögelehütte - Berwang Schneeschuhwanderung für Erwachsene und Kinder/Jugendliche ab12 Jahren mit Kondition für 300 Höhenmeter |
So. 14.02.2027,
9.30 Uhr |
Treffpunkt: Parkplatz Talstation Rastkopfbahn | E5703 |
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| Elmau-Schneeschuhwanderung in imposanter Bergkulisse Einfache Schneeschuhwanderung für Erwachsene und Kinder/Jugendliche ab 12 Jahren |
Sa. 30.01.2027,
12.00 Uhr |
Treffpunkt: Klais, Parkplatz P1 | E5702 |
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| Hochgebirge und Schneeschuhwandern - Exklusiver Praxiskurs auf der Zugspitze |
Sa. 20.02.2027,
9.30 Uhr |
Treffpunkt: Bahnhof Zahnradbahn, Garmisch | E5704 |
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| Eislaufen für Klein und Groß Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen (Alter: 9-99 Jahren) |
Sa. 16.01.2027,
8.30 Uhr |
Sportzentrum, Eishalle | E6617B |
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| Lu Jong Bewegung auf der Pfettenwiese - ein kostenloses Angebot für interessierte Bürgerinnen und Bürger ab 16 Jahren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. |
Mo. 05.10.2026,
7.45 Uhr |
Pfettenwiese, Treffpunkt: zw. Bolz- und Spielplatz | E3416J |
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| Fit und beweglich für Senior*innen |
Di. 29.09.2026,
9.15 Uhr |
Mittelschule West, Gymnastikraum | E3001 |
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| Bodyworkout |
Do. 01.10.2026,
18.00 Uhr |
Mittelschule West, Gymnastikraum | E3008 |
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