Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit
Gesundheitskurse und -aktivitäten an Volkshochschulen sind keine Therapie und versprechen keine Heilung. Sie sind vielmehr Bildungsangebote, die seriöse Wissensvermittlung, körperliche Aktivität und soziales Miteinander verbinden, um die körperliche und geistige Gesundheit aller Teilnehmenden zu fördern. Im Dschungel ständig neuer Gesundheitstrends bieten sie Orientierung und die Gelegenheit, auch Gesundheitsthemen und -praktiken aus anderen Kulturkreisen und aus Bereichen kennenzulernen, die die Schulmedizin ergänzen. Gerade in diesen schwierigen Zeiten, ist es uns wichtig, Teilnehmer*innen beim eigenverantwortlichen Beurteilen und selbstwirksamen Handeln in gesundheitlichen Belangen zu unterstützen.
Änderungen bei der Krankenkassenförderung
Die Krankenkassen haben bundesweit die Kursüberprüfungen an eine Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) in Essen übertragen. Jede vhs müsste jetzt jeden einzelnen Gesundheitskurs aufwändig prüfen und bestätigen lassen. Diese Überprüfungen würden hohe Kosten verursachen und damit unsere Kurse insgesamt teurer machen. Unser Anspruch an Präventionskurse ist ein anderer: Wir setzen auf die Qualität unserer erfahrenen und gut ausgebildeten Kursleiter*innen. Sie erhalten auf Nachfrage weiterhin eine Bestätigung, die sich auf die Kerndaten des Kurses bezieht, jedoch nicht eine Bestätigung nach § 20 im Sinne der Prävention. Wir hoffen auf Ihr Verständnis, Ihre Zustimmung und Unterstützung.
Fachbereiche
| Titel | Beginn | Ort | Nr. | – | – |
|---|---|---|---|---|---|
| Qigong „8 Brokate“ (Ba Duan Jin) - Vertiefung NEU! |
So. 22.11.2026,
10.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3414 |
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| Qigong „18 Bewegungen Teil 1“ (Shibashi) - Einsteiger*innen NEU! |
Sa. 21.11.2026,
13.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3415 |
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| Qigong „18 Bewegungen Teil 1“ (Shibashi) - Vertiefung |
So. 22.11.2026,
12.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3416 |
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| Qigong für Ungeduldige NEU! |
Sa. 21.11.2026,
9.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3417 |
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| Meditation – Neurowissenschaftliche Erkenntnisse NEU! Vortrag mit Praxisinput |
Mo. 11.01.2027,
17.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3469 |
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| Glücklicher leben: Meditations- und Entspannungstag |
So. 29.11.2026,
10.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3471 |
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| Yoga - Entspannung - Atmung - Meditation |
Mo. 28.09.2026,
16.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3505 |
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| Yoga - Entspannung - Atmung - Meditation |
Mo. 28.09.2026,
17.45 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3506 |
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| Yoga - Entspannung - Atmung - Meditation |
Mo. 28.09.2026,
19.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3508 |
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| Yoga für den Beckenboden NEU! Kraft aus der Tiefe für Frauen |
Mo. 30.11.2026,
16.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3509 |
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| Yoga: Als Kunst der bewegten Stille NEU! |
Mo. 11.01.2027,
16.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3510 |
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| Lu Jong tibetisches Yoga für Neulinge/AnfängerInnen/Fortgeschrittene |
Mo. 30.11.2026,
17.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3511 |
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| Entspannungsyoga |
Di. 13.10.2026,
10.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3517 |
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| Sanftes Yoga & Yin Für Übende ohne oder wenig Vorkenntnisse |
Fr. 02.10.2026,
9.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3523 |
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| Das kindliche Gehirn verstehen – realistische Erwartungen an unsere Kinder |
Do. 19.11.2026,
19.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum E0, Rosarium | E3802 |
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| Die Kraft der Wut - Warum Aggression wichtig für uns und unsere Kinder ist NEU! |
Di. 26.01.2027,
19.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum E0, Rosarium | E3803 |
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| Scotch Whisky - Geschichte, Herstellung, Sorten Whiskey-Seminar mit "Tasting" |
Di. 24.11.2026,
20.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum E0, Rosarium | E3937 |
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| Weinwissen für Einsteiger*innen: eine genussvolle Reise durch Italiens Weinwelt NEU! Grundkurs mit Sensorikschulung |
Sa. 10.10.2026,
18.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum E0, Rosarium | E3950 |
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| Wenn Gesundheit nicht selbstverständlich ist |
Mo. 18.01.2027,
19.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum E0, Rosarium | E5200 |
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| Wenn im Kopf alles gleichzeitig laut ist |
Do. 22.10.2026,
19.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum E0, Rosarium | E5201 |
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| Stärken entfalten - selbstbewusst in Gruppen und Alltag |
Do. 12.11.2026,
19.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum E0, Rosarium | E5203 |
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| Yoga der Energie |
Mi. 07.10.2026,
8.30 Uhr |
Yoga Loft, Herrmann-Köhl-Str. 5 | E3513 |
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