Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit

Gesundheitskurse und -aktivitäten an Volkshochschulen sind keine Therapie und versprechen keine Heilung. Sie sind vielmehr Bildungsangebote, die seriöse Wissensvermittlung, körperliche Aktivität und soziales Miteinander verbinden, um die körperliche und geistige Gesundheit aller Teilnehmenden zu fördern. Im Dschungel ständig neuer Gesundheitstrends bieten sie Orientierung und die Gelegenheit, auch Gesundheitsthemen und -praktiken aus anderen Kulturkreisen und aus Bereichen kennenzulernen, die die Schulmedizin ergänzen. Gerade in diesen schwierigen Zeiten, ist es uns wichtig, Teilnehmer*innen beim eigenverantwortlichen Beurteilen und selbstwirksamen Handeln in gesundheitlichen Belangen zu unterstützen.

Änderungen bei der Krankenkassenförderung

Die Krankenkassen haben bundesweit die Kursüberprüfungen an eine Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) in Essen übertragen. Jede vhs müsste jetzt jeden einzelnen Gesundheitskurs aufwändig prüfen und bestätigen lassen. Diese Überprüfungen würden hohe Kosten verursachen und damit unsere Kurse insgesamt teurer machen. Unser Anspruch an Präventionskurse ist ein anderer: Wir setzen auf die Qualität unserer erfahrenen und gut ausgebildeten Kursleiter*innen. Sie erhalten auf Nachfrage weiterhin eine Bestätigung, die sich auf die Kerndaten des Kurses bezieht, jedoch nicht eine Bestätigung nach § 20 im Sinne der Prävention. Wir hoffen auf Ihr Verständnis, Ihre Zustimmung und Unterstützung.

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Ort
Wochentage
Zeitraum

Titel Beginn Ort Nr.
Yoga für Kinder von 4 bis 7 Jahren (ohne Eltern) Do. 12.11.2026,
16.30 Uhr
Mittelschule West, Gymnastikraum E6501A Plätze frei
Zumba® für Kinder von 4 bis 7 Jahren (ohne Eltern) NEU! Do. 01.10.2026,
15.30 Uhr
Mittelschule West, Gymnastikraum E6600 Plätze frei
Zumba® für Kinder von 4 bis 7 Jahren (ohne Eltern) Do. 12.11.2026,
15.30 Uhr
Mittelschule West, Gymnastikraum E6600A Plätze frei
Heimische Fische NEU! Sa. 28.11.2026,
18.00 Uhr
Mittelschule West, Schulküche 1 E3930 fast ausgebucht
Die Kunst der Desserts NEU! Sa. 27.02.2027,
18.00 Uhr
Mittelschule West, Schulküche 1 E3931 Plätze frei
Meal Prep statt Mittagstief – clever vorbereitet in die Arbeit und das Büro Neu! Do. 15.10.2026,
19.00 Uhr
Mittelschule West, Schulküche 1 E3932 fast ausgebucht
Gesunde Süßigkeiten – Lecker, nahrhaft und schnell zubereitet! NEU! Do. 19.11.2026,
19.00 Uhr
Mittelschule West, Schulküche 1 E3933 Anmeldung möglich
Ayurveda und die sechs Geschmäcker - Kochen für die Sinne! NEU! Do. 03.12.2026,
19.00 Uhr
Mittelschule West, Schulküche 1 E3934 Anmeldung möglich
Shake it like a Pro - Cocktailkurs für Einsteiger*innen + Genießer*innen Sa. 05.12.2026,
15.00 Uhr
Mittelschule West, Schulküche 1 E3940 Plätze frei
Ein gutes Brot braucht Zeit Sa. 20.02.2027,
10.00 Uhr
Mittelschule West, Schulküche 1 E3947 Anmeldung auf Warteliste
Einfach vorbereiten, schnell essen: Meal-Prep im Glas Sa. 17.10.2026,
11.00 Uhr
Mittelschule West, Schulküche 1 E3953 Plätze frei
Veganes Buffet Sa. 21.11.2026,
11.00 Uhr
Mittelschule West, Schulküche 1 E3954 Plätze frei
Verführerischer Orient: Die Mezze-Tafel, kulinarische Köstlichkeiten aus 1001 Nacht Sa. 12.12.2026,
11.00 Uhr
Mittelschule West, Schulküche 1 E3955 Anmeldung auf Warteliste
Grüne Küche: mit Power Food ins neue Jahr NEU! Sa. 23.01.2027,
11.00 Uhr
Mittelschule West, Schulküche 1 E3956 Plätze frei
Lu Jong Bewegung auf der Pfettenwiese - ein kostenloses Angebot für interessierte Bürgerinnen und Bürger ab 16 Jahren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Mo. 05.10.2026,
7.45 Uhr
Pfettenwiese, Treffpunkt: zw. Bolz- und Spielplatz E3416J Keine Anmeldung möglich
Eislaufen für Klein und Groß Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen (Alter: 9-99 Jahren) Sa. 16.01.2027,
8.30 Uhr
Sportzentrum, Eishalle E6617B Keine Anmeldung möglich
Rauchfrei werden, Wohlbefinden gewinnen Onlinekurs Mo. 16.11.2026,
19.00 Uhr
Telefontermin am 23.11 individuell buchbar E3804ON Plätze frei
Pilzführung Outdoor-Workshop Do. 24.09.2026,
14.00 Uhr
Treffpunkt: am Gut Mittelstetten, Waaler Str. E5709 Plätze frei
Pilzführung Outdoor-Workshop Mi. 07.10.2026,
14.00 Uhr
Treffpunkt: am Gut Mittelstetten, Waaler Str. E5710 Plätze frei
Hochgebirge und Schneeschuhwandern - Exklusiver Praxiskurs auf der Zugspitze Sa. 20.02.2027,
9.30 Uhr
Treffpunkt: Bahnhof Zahnradbahn, Garmisch E5704 Anmeldung möglich
Elmau-Schneeschuhwanderung in imposanter Bergkulisse Einfache Schneeschuhwanderung für Erwachsene und Kinder/Jugendliche ab 12 Jahren Sa. 30.01.2027,
12.00 Uhr
Treffpunkt: Klais, Parkplatz P1 E5702 Anmeldung möglich
Kögelehütte - Berwang Schneeschuhwanderung für Erwachsene und Kinder/Jugendliche ab12 Jahren mit Kondition für 300 Höhenmeter So. 14.02.2027,
9.30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Talstation Rastkopfbahn E5703 Plätze frei
Fit in den Tag: Zirkelfit - ein Indoor Krafttraining Fr. 09.10.2026,
8.30 Uhr
VHS-Gebäude, Raum 1.1 E3007 Plätze frei
Krafttraining mit Eigengewicht für Anfänger*innen Mi. 07.10.2026,
17.45 Uhr
VHS-Gebäude, Raum 1.1 E3010 Anmeldung auf Warteliste
Big Five Fitness-Training Di. 29.09.2026,
19.45 Uhr
VHS-Gebäude, Raum 1.1 E3011 Anmeldung möglich
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