Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit
Gesundheitskurse und -aktivitäten an Volkshochschulen sind keine Therapie und versprechen keine Heilung. Sie sind vielmehr Bildungsangebote, die seriöse Wissensvermittlung, körperliche Aktivität und soziales Miteinander verbinden, um die körperliche und geistige Gesundheit aller Teilnehmenden zu fördern. Im Dschungel ständig neuer Gesundheitstrends bieten sie Orientierung und die Gelegenheit, auch Gesundheitsthemen und -praktiken aus anderen Kulturkreisen und aus Bereichen kennenzulernen, die die Schulmedizin ergänzen. Gerade in diesen schwierigen Zeiten, ist es uns wichtig, Teilnehmer*innen beim eigenverantwortlichen Beurteilen und selbstwirksamen Handeln in gesundheitlichen Belangen zu unterstützen.
Änderungen bei der Krankenkassenförderung
Die Krankenkassen haben bundesweit die Kursüberprüfungen an eine Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) in Essen übertragen. Jede vhs müsste jetzt jeden einzelnen Gesundheitskurs aufwändig prüfen und bestätigen lassen. Diese Überprüfungen würden hohe Kosten verursachen und damit unsere Kurse insgesamt teurer machen. Unser Anspruch an Präventionskurse ist ein anderer: Wir setzen auf die Qualität unserer erfahrenen und gut ausgebildeten Kursleiter*innen. Sie erhalten auf Nachfrage weiterhin eine Bestätigung, die sich auf die Kerndaten des Kurses bezieht, jedoch nicht eine Bestätigung nach § 20 im Sinne der Prävention. Wir hoffen auf Ihr Verständnis, Ihre Zustimmung und Unterstützung.
Fachbereiche
| Titel | Beginn | Ort | Nr. | – | – |
|---|---|---|---|---|---|
| Fit und beweglich |
Di. 17.03.2026,
9.15 Uhr |
Mittelschule West, Gymnastikraum | D3001 |
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| Fit in jedem Alter |
Mo. 08.06.2026,
11.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | D3004A |
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| Seniorenymnastik 55+ |
Mi. 08.04.2026,
11.00 Uhr |
Schule Pitzling | D3005 |
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| Seniorenymnastik 55+ |
Mi. 01.07.2026,
11.00 Uhr |
Schule Pitzling | D3005A |
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| Bodyworkout |
Do. 26.02.2026,
18.00 Uhr |
Mittelschule West, Gymnastikraum | D3008 |
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| Bauch Beine Po |
Mi. 18.03.2026,
18.30 Uhr |
Mittelschule West, Gymnastikraum | D3015 |
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| BreathWalk NEU! Der Weg zu innerer Balance und neuer Energie |
Sa. 20.06.2026,
8.00 Uhr |
Kneipp Becken Pössinger Au | D3019 |
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| Tango Argentino zum Kennenlernen Intensiv-Workshop |
Sa. 20.06.2026,
13.00 Uhr |
Mittelschule West, Gymnastikraum | D3022 |
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| Zumba Gold® |
Do. 05.03.2026,
11.00 Uhr |
hello fit | D3128 |
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| Esel & Yoga – Entschleunigung lernen |
Mi. 08.07.2026,
17.00 Uhr |
siehe Kurstext | D3300 |
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| Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 10.06.2026,
9.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | D3304 |
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| Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 10.06.2026,
19.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | D3305 |
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| Die Feldenkrais-Methode in Aktion: Einfach Losgehen mit Leichtigkeit Stabilität und Dynamik in den Gehbewegungen |
Sa. 11.07.2026,
10.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | D3308 |
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| Tai Chi Kurzform Yang Stil kompakt NEU! |
Sa. 26.09.2026,
9.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | D3399 |
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| Wecke das Chi - Tai Chi Chuan Kurzform Teil I |
Fr. 13.03.2026,
18.00 Uhr |
Bewegungsraum2, Lechsporthalle | D3401 |
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| Wecke das Chi - Tai Chi Chuan für Wiedereinsteiger*innen und Fortgeschrittene |
Fr. 13.03.2026,
19.00 Uhr |
Bewegungsraum2, Lechsporthalle | D3402 |
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| Wecke das Chi am Mutterturm |
Fr. 19.06.2026,
8.00 Uhr |
Hubert-v.-Herkomer-Park am Mutterturm | D3403 |
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| Tai Chi Chuan - Langform im Yang-Stil Teil 1 |
Fr. 27.02.2026,
17.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 1.1 | D3404 |
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| Tai Chi Chuan - Langform im Yang-Stil Teil 1 Einstiegskurs |
Fr. 06.03.2026,
16.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 1.1 | D3404A |
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| Qi Gong - Atem und Bewegung |
Mo. 08.06.2026,
10.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | D3407 |
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| Qi Gong - Atem und Bewegung |
Mo. 08.06.2026,
19.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | D3408 |
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| Meridian-Qi Gong |
Do. 05.03.2026,
18.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 1.1 | D3412 |
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| Qi Gong am Morgen, vital und gelassen in den Tag starten Bewegung auf der Pfettenwiese - ein kostenloses Angebot für interessierte Bürgerinnen und Bürger ab 16 Jahren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. |
Fr. 08.05.2026,
9.00 Uhr |
Pfettenwiese, Treffpunkt: zw. Bolz- und Spielplatz | D3416B |
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| Tai Chi Chuan - Tai Chi auf der Pfettenwiese Bewegung auf der Pfettenwiese - ein kostenloses Angebot für interessierte Bürgerinnen und Bürger ab 16 Jahren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. |
So. 14.06.2026,
9.00 Uhr |
Pfettenwiese, Treffpunkt: zw. Bolz- und Spielplatz | D3416D |
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| Yoga Workout Bewegung auf der Pfettenwiese - ein kostenloses Angebot für interessierte Bürgerinnen und Bürger ab 16 Jahren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. |
Mo. 04.05.2026,
7.15 Uhr |
Pfettenwiese, Treffpunkt: zw. Bolz- und Spielplatz | D3416J |
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