Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit
Gesundheitskurse und -aktivitäten an Volkshochschulen sind keine Therapie und versprechen keine Heilung. Sie sind vielmehr Bildungsangebote, die seriöse Wissensvermittlung, körperliche Aktivität und soziales Miteinander verbinden, um die körperliche und geistige Gesundheit aller Teilnehmenden zu fördern. Im Dschungel ständig neuer Gesundheitstrends bieten sie Orientierung und die Gelegenheit, auch Gesundheitsthemen und -praktiken aus anderen Kulturkreisen und aus Bereichen kennenzulernen, die die Schulmedizin ergänzen. Gerade in diesen schwierigen Zeiten, ist es uns wichtig, Teilnehmer*innen beim eigenverantwortlichen Beurteilen und selbstwirksamen Handeln in gesundheitlichen Belangen zu unterstützen.
Änderungen bei der Krankenkassenförderung
Die Krankenkassen haben bundesweit die Kursüberprüfungen an eine Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) in Essen übertragen. Jede vhs müsste jetzt jeden einzelnen Gesundheitskurs aufwändig prüfen und bestätigen lassen. Diese Überprüfungen würden hohe Kosten verursachen und damit unsere Kurse insgesamt teurer machen. Unser Anspruch an Präventionskurse ist ein anderer: Wir setzen auf die Qualität unserer erfahrenen und gut ausgebildeten Kursleiter*innen. Sie erhalten auf Nachfrage weiterhin eine Bestätigung, die sich auf die Kerndaten des Kurses bezieht, jedoch nicht eine Bestätigung nach § 20 im Sinne der Prävention. Wir hoffen auf Ihr Verständnis, Ihre Zustimmung und Unterstützung.
Fachbereiche
| Titel | Beginn | Ort | Nr. | – | – |
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| Allein und Gemeinsam - Eine Reise für Alleinlebende Aktive Tage im Allgäu |
Do. 03.12.2026,
9.00 Uhr |
Hotel Verweiler, Weiler 13, 87538 Fischen im Allgäu | E5705 |
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| Ayurveda und die sechs Geschmäcker - Kochen für die Sinne! NEU! |
Do. 03.12.2026,
19.00 Uhr |
Mittelschule West, Schulküche 1 | E3934 |
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| Bauch Beine Po |
Mi. 30.09.2026,
18.30 Uhr |
Mittelschule West, Gymnastikraum | E3015 |
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| Big Five Fitness-Training |
Di. 29.09.2026,
19.45 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 1.1 | E3011 |
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| Bodyworkout |
Do. 01.10.2026,
18.00 Uhr |
Mittelschule West, Gymnastikraum | E3008 |
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| Boulen: Pétanque, ein schönes Spiel! An einem Tag spielerisch und mit Leichtigkeit die französische Sportart erlernen |
Sa. 10.10.2026,
10.00 Uhr |
Bouleplatz in Landsberg am Lech (Lechstr. 3 neben d. Amtsgericht) | E5502 |
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| Das kindliche Gehirn verstehen – realistische Erwartungen an unsere Kinder |
Do. 19.11.2026,
19.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum E0, Rosarium | E3802 |
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| Die Feldenkrais-Methode in Aktion: Einfach Losgehen mit Leichtigkeit Stabilität und Dynamik in den Gehbewegungen |
Sa. 12.09.2026,
10.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3308 |
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| Die Kraft der Wut - Warum Aggression wichtig für uns und unsere Kinder ist NEU! |
Di. 26.01.2027,
19.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum E0, Rosarium | E3803 |
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| Die Kunst der Desserts NEU! |
Sa. 27.02.2027,
18.00 Uhr |
Mittelschule West, Schulküche 1 | E3931 |
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| Die Stille der Natur – Meditationsspaziergang zu Vollmond |
Mi. 28.10.2026,
18.00 Uhr |
Lechrainstrasse Ecke 3 C-Ring, Gewerbepark Lechrain | E5403 |
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| Dynamic Yoga: Vinyasa Medium Für alle, die Lust haben, sich beim Yoga auszupowern |
Mo. 05.10.2026,
10.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 1.1 | E3515 |
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| Dynamic Yoga: Vinyasa Medium Für alle, die Lust haben, sich beim Yoga auszupowern |
Mo. 11.01.2027,
10.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 1.1 | E3515A |
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| Ein gutes Brot braucht Zeit |
Sa. 20.02.2027,
10.00 Uhr |
Mittelschule West, Schulküche 1 | E3947 |
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| Einfach vorbereiten, schnell essen: Meal-Prep im Glas |
Sa. 17.10.2026,
11.00 Uhr |
Mittelschule West, Schulküche 1 | E3953 |
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| Einführung Progressive Muskelentspannung nach Jacobson NEU! |
Sa. 14.11.2026,
10.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 1.1 | E3452 |
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| Einführung Progressive Muskelentspannung nach Jacobson NEU! |
So. 15.11.2026,
10.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 1.1 | E3453 |
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| Eislaufen für Klein und Groß Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen (Alter: 9-99 Jahren) |
Sa. 16.01.2027,
8.30 Uhr |
Sportzentrum, Eishalle | E6617B |
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| Elmau-Schneeschuhwanderung in imposanter Bergkulisse Einfache Schneeschuhwanderung für Erwachsene und Kinder/Jugendliche ab 12 Jahren |
Sa. 30.01.2027,
12.00 Uhr |
Treffpunkt: Klais, Parkplatz P1 | E5702 |
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| Entspannung durch Klang - Intensiv |
So. 11.10.2026,
16.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 1.1 | E3470 |
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| Entspannungsyoga |
Di. 13.10.2026,
10.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3517 |
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| Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 18.11.2026,
9.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3302 |
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| Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 18.11.2026,
19.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3303 |
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| Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 13.01.2027,
9.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3304 |
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| Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 17.02.2027,
9.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | E3304A |
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