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Q3307 Feldenkrais Praxistag Feldenkrais für einen beweglichen Rücken

Beginn Sa., 26.10.2019, 10.00 - 16:30 Uhr  
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 1 Tag
Kursleitung Wolfgang Böhm

Sie lernen Ihre eigenen Bewegungsmuster und das dahinterliegende Körperbild besser kennen; Sie verfeinern die Wahrnehmung Ihrer Bewegungsabläufe. Dies erlaubt Ihnen, eine bessere Wahl zu treffen; Sie lernen, wie Sie durch ein verbessertes Zusammenspiel in Ihrem Bewegungsablauf unnötigen Kraftaufwand und damit Verspannungen, Verschleiß und Schmerzen vermeiden können; Sie lernen, wie Sie die eigene Kraft dosiert für die Bewegungen einsetzen können und gewinnen damit Einfachheit, Leichtigkeit und Präzision in Ihren Handlungen.
Mittagspause von 12:30 bis 14:00 Uhr.




Kursort

vhs, Raum 3.3

Hubert-von-Herkomer-Str. 110
86899 Landsberg am Lech

Termine

Datum
26.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 16:30 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3