P3007 Fit ab 50 - NUR für Männer

Beginn Mi., 20.02.2019, 16.00 - 17:00 Uhr  
Kursgebühr 66,50 €
Dauer 12 Nachmittage
Kursleitung Angelika Speckardt

Laut dem British Medical Journal haben Männer, die erst im Alter von 50 Jahren mit Sport beginnen, die gleiche Lebenserwartung wie lebenslang sportlich aktive Männer. Es gilt also: besser spät als nie. In diesem Kurs machen wir ein allgemeines Fitnesstraining mit Musik, das Männern ab 50 Jahren Spaß macht. Krafttraining, Stretching, Rückengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training sowie Gleichgewichts- und Koordinationsschulung.



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Kursort

Mittelschule West

Johann-Ferstl-Str. 16
86899 Landsberg am Lech

Termine

Datum
20.02.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum

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