Q3005 Fit ab 50

Beginn Mi., 25.09.2019, 15.00 - 16:00 Uhr  
Kursgebühr 83,50 €
Dauer 15 Nachmittage
Kursleitung Angelika Speckardt

Mit dem Körper ist es im Grunde wie mit dem alten Rad im Keller: Unbewegte Teile rosten mit der Zeit, knacksen hie und da und mit der alten Pumpe ist auch kaum mehr Luft ins System zu bekommen. Mit ein bisschen Geduld und relativ wenig Aufwand weicht der Rost und mit der Luft stimmt´s auch wieder. Wir machen funktionelle Gymnastik mit Musik zur allgemeinen Kräftigung, Stretching, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training sowie Gleichgewichts- und Koordinationsschulung.



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Kursort

Mittelschule West

Johann-Ferstl-Str. 16
86899 Landsberg am Lech

Termine

Datum
25.09.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Johann-Ferstl-Str. 16, Mittelschule West, Gymnastikraum

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