Gesundheit / Kursdetails

Q3510 Erlebe Yoga - Beweglichkeit, Leichtigkeit, Freude, Konzentration und gemeinsames Tun

Beginn Mi., 25.09.2019, 15.45 - 17:15 Uhr  
Kursgebühr 106,50 €
Dauer 14 Nachmittage
Kursleitung Rita Blenninger
Bemerkungen Trinkflasche, Socken und Decke.

Wir praktizieren gemeinsam alle Yoga-Disziplinen:
- Körperübungen, um den Körper wieder beweglicher zu machen und Muskeln, Bänder, Sehnen und Gelenke zu dehnen und zu aktivieren;
- Atemübungen, die uns zu einem tiefen Atem und dadurch zu mehr Vitalität führen;
- Entspannungsübungen, um die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken;
- Meditationsübungen, die unsere Gedanken ordnen und zur Ruhe bringen.
So wird uns auf allen Ebenen geholfen, wieder bei uns selbst anzukommen und tief zu entspannen.



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Kursort

vhs, Raum 3.3

Hubert-von-Herkomer-Str. 110
86899 Landsberg am Lech

Termine

Datum
25.09.2019
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Ort
Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 3.3

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