Im Tai Chi üben wir einen Ablauf von fließenden, harmonischen Übungen. Die Tai Chi Bewegungen helfen uns, Körper und Geist in Einklang zu bringen und den Anforderungen des Alltags aus unserer Mitte heraus gelassen zu begegnen. Durch die Übungen kräftigen wir unseren Körper und verbessern unsere Haltung. Gleichzeitig wird unser Körper geschmeidiger, was häufig zur Linderung von Beschwerden beiträgt. Wir üben Teil I-III der Kurzform des Yang-Stils und beginnen mit der ursprünglichen Form des Yang Stils. Besondere Aufmerksamkeit richten wir auf die innere Ausführung.  Die Übungen sind für jede Altersgruppe geeignet.

Kein Unterricht am 11.04.,2.05.,09.05. und 30.05.