Aufgrund einer chronischen Schmerzerkrankung wurde mir vor ca. 10 Jahren Yoga empfohlen und seitdem begleitet es mich auf meiner Reise zu mehr Wohlbefinden im eigenen Körper. Letztes Jahr konnte ich auch endlich meine Yogalehrerinnenausbildung bei Inner Flow abschließen, die meine Arbeit als Sozialpädagogin ganz natürlich ergänzt. Meine Yogakurse sind sanft, die eigenen Bedürfnisse und das Fühlen stehen im Fokus, genauso wie die Einladung mit Körper- und Atemübungen das Nervensystem zu regulieren.