Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit
Gesundheitskurse und -aktivitäten an Volkshochschulen sind keine Therapie und versprechen keine Heilung. Sie sind vielmehr Bildungsangebote, die seriöse Wissensvermittlung, körperliche Aktivität und soziales Miteinander verbinden, um die körperliche und geistige Gesundheit aller Teilnehmenden zu fördern. Im Dschungel ständig neuer Gesundheitstrends bieten sie Orientierung und die Gelegenheit, auch Gesundheitsthemen und -praktiken aus anderen Kulturkreisen und aus Bereichen kennenzulernen, die die Schulmedizin ergänzen. Gerade in diesen schwierigen Zeiten, ist es uns wichtig, Teilnehmer*innen beim eigenverantwortlichen Beurteilen und selbstwirksamen Handeln in gesundheitlichen Belangen zu unterstützen.
Änderungen bei der Krankenkassenförderung
Die Krankenkassen haben bundesweit die Kursüberprüfungen an eine Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) in Essen übertragen. Jede vhs müsste jetzt jeden einzelnen Gesundheitskurs aufwändig prüfen und bestätigen lassen. Diese Überprüfungen würden hohe Kosten verursachen und damit unsere Kurse insgesamt teurer machen. Unser Anspruch an Präventionskurse ist ein anderer: Wir setzen auf die Qualität unserer erfahrenen und gut ausgebildeten Kursleiter*innen. Sie erhalten auf Nachfrage weiterhin eine Bestätigung, die sich auf die Kerndaten des Kurses bezieht, jedoch nicht eine Bestätigung nach § 20 im Sinne der Prävention. Wir hoffen auf Ihr Verständnis, Ihre Zustimmung und Unterstützung.
Fachbereiche
Titel | Beginn | Ort | Nr. | – | – |
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Qi Gong im Grünen. Entspannt in den Feierabend |
Di. 26.08.2025,
18.00 Uhr |
Wildpark, Wildschweingehege | B3415A |
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Seniorenymnastik 55+ |
Mi. 03.09.2025,
11.00 Uhr |
Schule Pitzling | C3005 |
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Bodyworkout |
Do. 18.09.2025,
18.00 Uhr |
Mittelschule West, Gymnastikraum | C3008 |
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Die Feldenkrais-Methode in Aktion: Einfach Losgehen mit Leichtigkeit Stabilität und Dynamik in den Gehbewegungen |
Sa. 20.09.2025,
10.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | C3308 |
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Zumba® |
Mo. 22.09.2025,
17.00 Uhr |
Mittelschule West, Gymnastikraum | C3127 |
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Smovey-Walk: Swing-Move-Smile |
Mo. 22.09.2025,
17.30 Uhr |
Treffpunkt: Grundschulturnhalle Erpfting, Husarenstr. 6 | C3012 |
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Entspannungsyoga |
Di. 23.09.2025,
10.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | C3517 |
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Wecke das Chi - Tai Chi Chuan für Anfänger*innen Tai Chi Chuan Kurzform Teil I |
Mo. 29.09.2025,
10.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | C3400 |
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Big Five Fitness-Training NEU! |
Di. 30.09.2025,
19.45 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 1.1 | C3011 |
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Yoga der Energie |
Mi. 01.10.2025,
8.30 Uhr |
Yoga Loft, Herrmann-Köhl-Str. 5 | C3513 |
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Sanftes Yoga im Flow |
Mo. 06.10.2025,
9.15 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 1.1 | C3516 |
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Dynamic Yoga: Vinyasa Medium Für alle, die Lust haben, sich beim Yoga auszupowern |
Mo. 06.10.2025,
10.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 1.1 | C3515 |
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Yoga - Entspannung - Atmung - Meditation |
Mo. 06.10.2025,
16.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | C3505 |
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Yoga - Entspannung - Atmung - Meditation |
Mo. 06.10.2025,
17.45 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | C3506 |
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Pilates |
Mo. 06.10.2025,
18.00 Uhr |
Bewegungsraum2, Lechsporthalle | C3550 |
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Yoga - Entspannung - Atmung - Meditation |
Mo. 06.10.2025,
19.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | C3508 |
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Pilates |
Mo. 06.10.2025,
19.15 Uhr |
Bewegungsraum2, Lechsporthalle | C3551 |
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Seniorengymnastik |
Di. 07.10.2025,
9.15 Uhr |
Mittelschule West, Gymnastikraum | C3001 |
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Wirbelsäulengymnastik |
Di. 07.10.2025,
16.45 Uhr |
Mittelschule West, Gymnastikraum | C3003 |
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Autogenes Training |
Di. 07.10.2025,
18.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 1.1 | C3452 |
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Pilates für Einsteiger*innen |
Di. 07.10.2025,
18.00 Uhr |
Mittelschule West, Gymnastikraum | C3555 |
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YAP – Yoga-Abnehm-Projekt |
Mi. 08.10.2025,
15.30 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | C3507 |
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Lu Jong - eine ganzheitliche Präventions- und Gesundheitsmethode aus Tibet |
Mi. 08.10.2025,
17.00 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 3.3 | C3509 |
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Krafttraining mit Eigengewicht für Anfänger*innen |
Mi. 08.10.2025,
17.45 Uhr |
VHS-Gebäude, Raum 1.1 | C3010 |
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Bauch Beine Po |
Mi. 08.10.2025,
18.30 Uhr |
Mittelschule West, Gymnastikraum | C3015 |
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