Asanas (Körperstellungen) und Atemübungen für den Körper, Entspannung für die Seele, Konzentrations- und Meditationsübungen für den Geist. Vermittelt werden leichte und fortgeschrittene Yoga-Übungen.

Bitte bereits umgezogen in Sportkleidung zum Kurs kommen.

Am 13.10. und in den Herbstferien findet kein Kurs statt.