In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des Hula Hoop kennen. Neben den gesundheitlichen Vorzügen und verschiedenen Techniken kommt natürlich auch der Spaß nicht zu kurz. Wir lernen, den Reifen oben zu halten und in beide Richtungen zu "hulern",  und machen verschiedene Übungen mit dem Reifen, so dass es nie langweilig wird.  Vorkenntnisse  sind nicht erforderlich. Teilnehmerinnen mit gesundheitlichen Einschränkungen bitten wir, vor der Kursbuchung mit ihrem Hausarzt zu sprechen.