"Im fließenden Wasser kann man sein eigenes Bild nicht sehen, wohl aber in ruhendem

Wasser" (Laotse). Schenken Sie sich einen Nachmittag voller Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Entspannung - zum Loslassen und Wohlfühlen. Es erwarten Sie stimmungsvolle Phantasie- und Körperreisen, Achtsamkeitsübungen und Achtsamkeitsmeditation. Ziel darf es sein, den Fokus auf sich zu legen, den Alltag mal auszusperren, Kraft zu tanken und Wege zur Ruhe und Gelassenheit zu entdecken.