Kursdetails
YAP – Yoga-Abnehm-Projekt
Mit einfachen Yoga- und Atemübungen aus dem Lu Jong und Hatha Yoga versuchen wir:
- den Stoffwechsel anzukurbeln
- den Lymphfluss anzuregen
- das Bindegewebe zu straffen
- das Abnehmen zu unterstützen
Mudras (Fingerhaltungen), die wunderbar in den Alltag integriert werden können, ergänzen das Yoga-Abnehm-Projekt. Zudem gibt es wertvolle Infos zum Thema Gesundheit und Stoffwechsel.
| Kursnummer | C3507 |
| Beginn | Mi., 08.10.2025, um 15:30 Uhr |
| Ende | Mi., 26.11.2025, 16:45 Uhr |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursort |
vhs, Raum 3.3 Hubert-von-Herkomer-Str. 110, 86899 Landsberg am Lech |
| Kursleitung |
Melanie John
|
| Entgelt | 69,50 € |
| Bemerkungen | bequeme Kleidung, Decke |
Kurstermine 7
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 |
Mittwoch • 08.10.2025 15:30 - 16:45 Uhr |
vhs, Raum 3.3 |
| 2 |
Mittwoch • 15.10.2025 15:30 - 16:45 Uhr |
vhs, Raum 3.3 |
| 3 |
Mittwoch • 22.10.2025 15:30 - 16:45 Uhr |
vhs, Raum 3.3 |
| 4 |
Mittwoch • 29.10.2025 15:30 - 16:45 Uhr |
vhs, Raum 3.3 |
| 5 |
Mittwoch • 12.11.2025 15:30 - 16:45 Uhr |
vhs, Raum 3.3 |