ab Samstag, 20.6.26, 8.00-9.30 Uhr, 5x
Der Weg zu innerer Balance und neuer Energie
BreathWalk ist eine achtsame Praxis, die bewusstes Gehen mit rhythmischer Atmung, einfacher Achtsamkeit und meditativen Techniken verbindet. Ob im Wald, im Park oder auf einem stillen Pfad: Mit jeder bewussten Bewegung, jedem Atemzug und jedem Schritt lernst du, den Alltag hinter dir zu lassen und öffnest dich für neue Kraft und Präsenz im Hier und Jetzt. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur bequeme Kleidung, festes Schuhwerk und Offenheit für eine neue Erfahrung. Wir gehen bei jedem Wetter!
„Und danach trinkst du eine Tasse Tee und erinnerst dich den ganzen Tag an den Rhythmus.“
Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung
ab Sa. 20.6.26, 8.00-9.30 Uhr, 5x
Kneipp Becken Pössinger Au
Leitung: Natascha Berger
Gebühr: 49,00 EUR