Sa. 21.11.26, 9.00-10.00 Uhr, 1x

Keine Zeit? Zu hektisch für Langsamkeit? Zu beschleunigt für Meditation? Der Kopf ist voll, der Terminkalender auch und der Alltag drängt. Trotzdem neugierig, wie Qigong funktionieren könnte? Genau dafür ist dieser Kurs da: wir üben gemeinsam Grundelemente und eine vereinfachte Form des 5-Elemente-Qigong. Fließend, leicht erlernbar und direkt spürbar. Für alle, die ohne viel Zeit, Theorie und Esoterik mehr selbstbestimmte Regulation in ihr Leben bringen wollen.
Bitte mitbringen: flache Schuhe oder rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, ggf. eigene Matte

Sa. 21.11.26, 9.00-10.00 Uhr, 1x
VHS-Gebäude, Raum 3.3
Leitung: Christina Stolz (ehemals Kühl), Gebühr: 10,00 EUR