Ein Workout, das die Bereiche Bauch, Beine und Po gezielt angeht und intensiv trainiert. Abwechslungsreiche Übungen mit eigenem Körpergewicht oder Kleingeräten machen Spaß und bringen Deine Muskeln zum Brennen.

Am 22.10. und am 19.11. findet kein Kurs statt.