Bodystyling ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. In diesem Kurs trainieren wir mit Kleinstgewichten und dem eigenen Körpergewicht, um Muskeln aufzubauen. Das strafft den Körper, erhöht den Kalorienverbrauch langfristig und erleichtert das Abnehmen. Das führt zu dauerhaftem Wohlbefinden.

Am 29.04 und 06.05 findet kein Kurs statt.