In diesen Kurs treffen wir uns um gemeinsam Spaß an der Bewegung in der Gruppe zu haben. Hierbei werden wir bestimmte Übungen zum Muskelaufbau, zur Beweglichkeit und Koordination machen. Auch das Gedächtnis und die Feinmotorik werden wir gezielt trainieren. Dieses ganzheitliche Training soll dazu dienen fit zu bleiben, die Gesundheit zu stärken und ein allgemeines Wohlbefinden zu erreichen.

Am 21.10. und am 4.11. findet kein Kurs statt.