Tai Chi Chuan ist eine "innere Kampfkunst" und bedeutet so viel wie "Kämpfen gemäß dem höchsten Prinzip".

Tai Chi dient zur Stärkung der Lebenskraft und zeichnet sich durch weiche, fließende Bewegungen aus, die dem harmonischen Einklang von Körper, Geist und Atmung erwächst und kann in jedem Alter ausgeübt werden. Tai Chi Chuan ist ein unschätzbarer Ausgleich zu Alltagsstress und Leistungsdruck.