In diesem Kurs erleben Sie tiefe Ruhe und Regeneration. Sie lernen einfache Methoden kennen, die Ihnen dabei helfen können, im Alltag besser mit Stress umzugehen und sich zu erden. Der Schlüssel ist Ihr ATEM. Er ist immer dabei und kann, wenn Sie ihn aktiv nutzen,  ein wundervolles Werkzeug für tiefe Entspannung, mehr Energie und eine bessere Gesundheit sein.

Atmen, entspannen und erden Sie sich.

Keine Vorkenntnisse nötig. Sie sollten in der Lage sein 30-40 min zu liegen.